Bonjour les filles,
Et bien pour ma part, j'ai mis le ballon le 4 janvier et depuis, j'ai déjà perdu 7 kilos (en tout, 10 kilos) car je suis suivie par une diététicienne SUPER.
Je crois qu'il faut absolument être suivie sinon on perd un peu les pédales....
Je dois dire que depuis qu'on m'a posé le ballon, je ne mange pas beaucoup et je n'ai presque jamais faim. Mais, quand je mange un peu trop, je fais énormément de renvois et, il y a certains jours où je ne me sens pas bien. Par contre, aujourd'hui c'est super !!!!! Mais je n'ai encore mangé qu'une biscotte.
Je mange à peu près de tout mais, quand j'ai faim. Car la faim, il faut qu'elle vienne de l'estomac et non de la tête. C'est très difficile à reconnaitre depuis que j'ai mis le ballon mais, j'arrive à gérer. J'ai même été au restaurant samedi passé et, j'ai mangé des gambas

Le lendemain j'ai été un peu barbouillée mais, ça s'est bien passé.
Tout ça pour vous dire de ne pas vous décourager.......
Depuis que j'ai le ballon je n'ai vomi que 3 fois
